自己做医生,养出自己好身体!

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最好的医生是自己,

最好的医院是厨房,

最好的药物是食物,

最好的疗效是时间。

天天吃药就是吃毒。

病是吃出来的,还可以吃回去

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      脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。

心脏不好脸发红。

脾胃不和的人脸蜡黄。

哮喘的人脸色煞白。

肾衰竭的人脸色漆黑。

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一天笑三笑,医生要上吊。

一天笑三笑,远离病和药。

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人靠五脏生活——肝心 脾 肺 肾

肝最重要,怒伤肝。

肝受累,全身遭殃。

肝坏了,会反映在其他脏器中,

比如心梗。心梗在前,心停在后。

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血从肝出来,肝坏了,不能打扫卫生,

就堵在血管里,就心梗了。

肾亏百病源。十人九肾亏。 

  肾不好要吃黑豆。       

肝不好要吃绿豆  

绿豆养肝,提高肝的解毒能力。

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脾不好要吃黄豆。

心不好要吃红小豆。       

食不离豆,女人终身不要离开豆,

因为里面有大豆异黄酮,保护雌性激素分泌。

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酸养肝,过酸伤肝。       

苦养心,黄连、苦瓜养心,过苦伤心。

咽炎要吃苦瓜,最好中午吃。       

甜养脾,过甜伤脾。饮料喝多会伤脾,孩子虚胖。       

辣养肺,过辣伤肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣。 

      

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咸养肾,过咸伤肾。       

肾主骨。主冬。肾亏冬天骨关节疼。 

白内障要吃降肝火的药,热水+醋熏眼睛。醋是化淤的。       吃饭老咬舌头,是脑梗的先兆。

肝肾同源,肝火旺肾亏。


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